Frutas brasileiras têm ganhado destaque em um ranking mundial, mostrando a riqueza da nossa biodiversidade. Recentemente, três dessas frutas foram reconhecidas entre as 100 melhores do mundo, segundo uma avaliação de usuários no TasteAtlas, uma plataforma que se tornou referência na gastronomia global.
Frutas brasileiras ranking no TasteAtlas
As frutas que figuram nesse prestigiado ranking são a jabuticaba, o açaí e o guaraná. A jabuticaba, uma fruta típica do Brasil, já alcançou a segunda posição em 2023, mas atualmente ocupa o 18º lugar. Essa fruta, que se destaca pelo seu tom roxo escuro e polpa doce, conquistou a preferência dos usuários, recebendo uma avaliação de 4,3 estrelas de um total de 5 no site.
O açaí, famoso por suas propriedades nutritivas, aparece em 40º lugar com uma nota de 4,1 estrelas. Já o guaraná, conhecido por seu uso em bebidas energéticas, ocupa a 79ª posição com 3,9 estrelas. A primeira colocação do ranking é ocupada pela truskawka kaszubska, um morango polonês, que recebeu 4,7 estrelas.
Benefícios da jabuticaba
A jabuticaba é uma fruta que não apenas encanta pelo sabor, mas também oferece diversos benefícios à saúde. Embora a polpa seja a parte mais doce, a casca é onde se concentram muitos nutrientes. A casca da jabuticaba é rica em antioxidantes, além de conter vitaminas C e do complexo B, e minerais como ferro, magnésio e potássio.
Além disso, a jabuticaba é uma boa fonte de pectina, uma fibra que ajuda a manter a saúde intestinal. Essa fruta é conhecida por reforçar o sistema imunológico, reduzir o risco de diabetes tipo 2 e auxiliar na diminuição do colesterol, devido à sua alta capacidade antioxidante. A pesquisadora Ana Carolina Chaves, da Embrapa, recomenda o consumo de cerca de dez jabuticabas por dia para aproveitar ao máximo seus benefícios.
As melhores frutas do ranking
Além das frutas brasileiras, o ranking do TasteAtlas apresenta outras delícias do mundo. Confira a lista das cinco melhores frutas:
- 1° Truskawka kaszubska (4,7 estrelas) – Um morango polonês com alto teor de açúcar e sabor equilibrado.
- 2° Rodakina naoussas (4,5 estrelas) – Um pêssego grego, conhecido por seu aroma forte e doçura.
- 3° Melocotón de Calanda (4,5 estrelas) – Pêssegos da Espanha, famosos pelo tamanho e sabor únicos.
- 4° Mandarini chiou (4,5 estrelas) – Tangerina da Grécia, conhecida por seu aroma marcante.
- 5° Citrinos do Algarve (4,5 estrelas) – Laranjas e outras frutas cítricas de Portugal, apreciadas por sua suculência.
Essas frutas não apenas refletem a diversidade da gastronomia mundial, mas também destacam a importância de valorizar os produtos locais. Para mais informações sobre frutas e sua importância na alimentação, você pode acessar Em Foco Hoje.
O reconhecimento das frutas brasileiras em um ranking global é um motivo de orgulho, pois mostra como a nossa cultura e biodiversidade podem ser apreciadas em todo o mundo. A jabuticaba, o açaí e o guaraná são apenas algumas das riquezas que o Brasil tem a oferecer, e seu sabor único continua a conquistar paladares ao redor do globo.
Para saber mais sobre a história e os benefícios das frutas, você pode visitar a Organização Mundial da Saúde.
