Sinais precoces de gravidez em aplicativos de atividade física
Ravika estava comemorando seu aniversário em férias com o marido quando recebeu uma notificação inusitada do seu aplicativo de monitoramento de atividades. Seu anel inteligente Oura indicou que sua pontuação de saúde estava baixa. Ela notou que seus batimentos cardíacos aumentaram, a temperatura do corpo estava elevada e a variabilidade da frequência cardíaca (HRV) tinha diminuído. No entanto, Ravika, de 34 anos, advogada e residente na região central da Inglaterra, se sentia bem.
Uma semana depois, percebendo que os dados não apresentavam melhora, ela se deparou na internet com uma comunidade de mulheres que afirmavam que seus aplicativos de atividade física estavam sinalizando a gravidez com base nas informações coletadas pelos dispositivos. Mais uma semana se passou e o teste de gravidez deu positivo. Ravika teve cólicas e recebeu uma notificação no celular informando que seu corpo estava passando por tensões significativas. Por isso, decidiu consultar um médico, que a orientou a voltar em 10 dias para realizar exames e confirmar se a gravidez era saudável. A espera foi angustiante, levando-a a verificar ansiosamente suas estatísticas no aplicativo de atividade física. Ela relata que chegou a acordar todos os dias às quatro da manhã apenas para atualizar o aplicativo e verificar se seus dados ainda estavam ruins e se sua temperatura continuava alta. “Eu mantinha a esperança de que fosse uma gravidez viável”, diz ela. Para Ravika, as estatísticas tornaram-se uma “obsessão”. “Realmente parecia uma questão de vida ou morte”, afirma.
Para muitas mulheres, o primeiro sinal de uma possível gravidez é o atraso menstrual, e o exame de gravidez pode ser feito mais ou menos nesse período. Exceto por alguns testes que conseguem detectar a gravidez mais cedo, a maioria só identifica as alterações hormonais a partir do primeiro dia de atraso da menstruação. Ravika menciona que seu anel inteligente Oura a alertou sobre sua saúde, mesmo ela se sentindo bem.
Ela é uma entre centenas de mulheres que relatam online ter percebido sinais de gravidez antes, através dos dados de seus aplicativos de atividade física. O uso de dispositivos que monitoram dados de saúde, como anéis inteligentes, smartwatches e coletes inteligentes, cresceu consideravelmente no Reino Unido. Uma pesquisa do instituto YouGov revela que, em janeiro de 2026, 36% dos adultos britânicos possuíam e utilizavam um desses dispositivos, quase o dobro em comparação a julho de 2019. A empresa Oura, de origem americana e finlandesa, detém a maior fatia do mercado de anéis inteligentes, que também conta com a indiana Ultrahuman e a hongkonguesa RingConn.
Um dos principais sinais da gravidez é a alteração da temperatura corporal. Por isso, dispositivos inteligentes que monitoram essa função são populares entre aqueles que estão tentando engravidar. Em um ciclo menstrual típico, a temperatura da mulher se eleva até pouco antes da menstruação, quando cai abruptamente. Porém, no início da gravidez, a temperatura normalmente se mantém alta. Assim, se um dispositivo inteligente monitora a temperatura, pode identificar esse sintoma inicial.
Além dos dados, Ravika começou a ler postagens no Reddit, onde mulheres compartilhavam que seu anel inteligente Oura não apenas previu suas gestações, mas também abortos, com notificações sobre “sinais importantes”. Sofia, de 32 anos, foi uma dessas mulheres. Em duas ocasiões, ela percebeu quando teve abortos através dos dados do seu anel Oura, até engravidar novamente, agora com um filho de cinco meses. Na primeira gravidez, no início do ano passado, ela checava seu aplicativo todas as manhãs. “Quando acordava e via que a linha da temperatura havia caído, eu sabia que algo estava errado”, conta. “Quando realmente tive o aborto, já estava mentalmente preparada, devido aos dados que observei.” O mesmo ocorreu três meses depois. Sofia e seu marido decidiram pausar as tentativas, mas durante esse período, ela recebeu uma notificação de “pequenos sinais de tensão” do anel e notou que sua temperatura havia aumentado. Fez o teste e o resultado foi positivo. Essa gravidez foi saudável, mas Sofia passou as primeiras semanas ansiosa, verificando repetidamente seus dados. “Eu me perguntava: ‘Meu Deus, será que vai acontecer de novo?'”, relata. “Cheguei a acordar às quatro ou cinco da manhã apenas para checar meu aplicativo e ver se a temperatura tinha caído.” “Fiquei tão preocupada com esses dados que, ao chegar a sete ou oito semanas de gestação, precisei tirar meu anel e não o usei mais durante o primeiro trimestre.”
O consultor em medicina reprodutiva, Stuart Lavery, do University College Hospital de Londres, comenta que “as pessoas utilizam essa tecnologia para obter mais informações, o que é compreensível, tentando descobrir o que está acontecendo o mais cedo possível. Isso pode impactar profundamente suas vidas, especialmente se estiverem planejando uma gravidez”. Contudo, ele alerta para que as pessoas não se apressam demais. “Provavelmente, precisamos de muito mais dados sobre a confiabilidade, e mais pesquisas… caso contrário, o que ocorre é que os níveis de ansiedade podem disparar”, afirma. “Não tenho dúvida de que mais pessoas irão utilizar a tecnologia, seja através de aplicativos ou dispositivos vestíveis, para reunir esses dados. Porém, acredito que deveria haver um grande alerta de saúde, informando até que ponto podemos confiar na precisão desses dados.”
Sobre a ansiedade relatada por mulheres no início da gravidez devido à consulta de dados dos seus anéis inteligentes, Chris Curry, diretora clínica de saúde da mulher da Oura, declarou que, “com ou sem rastreamento biométrico, a gravidez pode ser um período de incertezas, onde muitas mulheres, especialmente as que estão grávidas pela primeira vez, não sabem o que é ou não normal”. Curry ressalta que, se as mulheres se sentirem sobrecarregadas, a empresa “recomenda que elas interrompam a experiência do aplicativo, enquanto o anel inteligente Oura continua a coletar dados e observações”. “O anel é uma ferramenta de apoio, não um substituto para a assistência médica.”
Infelizmente, Ravika sofreu um aborto espontâneo. Ela espera tentar engravidar novamente em breve e sua experiência a levou a reconsiderar o uso do dispositivo inteligente quando chegar a hora. “Eu realmente não me considerava uma pessoa ansiosa, mas… pensando no futuro, se eu tiver a menor suspeita de estar grávida e meus dados estiverem baixos, acho que a melhor decisão seria retirar o anel.”
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