Sentiu uma dor estranha na virilha durante a gravidez? Saiba que você não está sozinha — e que, na maioria das vezes, não há motivo para preocupação. O desconforto é comum e tem explicação: à medida que o corpo se adapta à gestação, ligamentos se esticam e os ossos da bacia se acomodam para abrir espaço para o bebê. A tendência é que a dor se intensifique no terceiro trimestre, quando o peso do feto, da placenta e do líquido amniótico aumenta a pressão sobre a pelve. Mas entender o que causa esse incômodo — e o que ajuda a aliviar — já é o primeiro passo.
Dor na virilha na gravidez é normal?
Sim, é comum — e tem explicação. A dor acontece por causa das alterações que a pelve sofre durante a gestação, incluindo o estiramento dos ligamentos e a acomodação dos ossos da bacia. Essas mudanças são essenciais para que o corpo da mulher se prepare para o parto e a chegada do bebê, mas podem gerar desconfortos que variam de intensidade e frequência.
A postura muda — e isso sobrecarrega a virilha
Com a barriga crescendo, a gestante tende a abrir mais a base de apoio, com os pés apontando para fora. Essa rotação aumenta o tensionamento dos ligamentos da região, o que pode resultar em dor na virilha. Além disso, a mudança na postura pode afetar a maneira como a mulher se movimenta, contribuindo para o desconforto.
Tende a se intensificar no terceiro trimestre
O acúmulo de peso do feto, da placenta, do líquido amniótico e do útero sobre a pelve intensifica o desconforto — especialmente quando o bebê começa a descer. Nesse período, é comum que as mulheres sintam a dor com mais frequência e em momentos variados do dia.
Pode aparecer dormindo, caminhando ou durante o sexo
Cada mulher sente a dor de uma maneira diferente e em momentos distintos. Identificar quando a dor aparece ajuda o fisioterapeuta a encontrar a causa com mais precisão. Isso é importante, pois o tratamento pode variar de acordo com a situação de cada gestante.
Alongamento alivia — mas o fortalecimento é tão importante quanto
Manter a musculatura do abdômen, do assoalho pélvico, do quadril e dos adutores ativa ajuda muito. O ideal é alongar para aliviar a dor e, assim que ela ceder, partir para o fortalecimento. Exercícios específicos, orientados por um profissional, podem ser extremamente benéficos para minimizar o desconforto.
Dor com sangramento ou contrações: procure o médico
Quando a dor na virilha é mais intensa ou acompanhada de outros sintomas — como sangramento vaginal ou contrações — é um sinal de alerta que exige atendimento imediato. Essas situações podem indicar complicações que precisam ser avaliadas por um médico.
Inchaço na perna junto com a dor pode ser trombose
Se a dor na virilha vier acompanhada de inchaço na perna, dor à palpação, endurecimento da musculatura e vermelhidão ou roxidão na pele, é preciso buscar atendimento médico com urgência. Esses sintomas podem estar relacionados a condições mais sérias, como trombose, que requerem atenção imediata.
Entender a dor na virilha na gravidez é fundamental para que as gestantes possam lidar com esse desconforto de forma mais tranquila e informada. Além disso, o acompanhamento médico e a prática de exercícios adequados podem ajudar a minimizar os impactos desse sintoma no dia a dia. Para mais notícias acesse emfocohoje.com.br. Confira também outros conteúdos em centralnerdverse.com.br.
