O que é perturbação na amamentação e como identificar se você está passando por isso
Você ama seu filho e deseja amamentá-lo. Porém, em algum momento da mamada, pode surgir uma sensação difícil de descrever: angústia, raiva, vontade de retirar o bebê do peito, um desconforto que toma conta do corpo. Se você já passou por isso, saiba que essa condição tem nome e você não está sozinha. Amamentar pode ser uma experiência linda, mas também desafiadora. Se a mamada começou a provocar sentimentos complicados, isso tem um nome. A perturbação na amamentação é uma condição real, ainda pouco reconhecida, que pode afetar mães em várias etapas da amamentação. A pediatra Lorene Mourão, especialista em amamentação e endocrinologia infantil pela ISMD, o Instituto Superior de Medicina e Dermatologia, explica o que é, como reconhecê-la e o que fazer quando esses sentimentos surgem.
O que é perturbação na amamentação e quando ela aparece
A perturbação na amamentação é um sentimento de aversão ao ato de amamentar. É uma angústia, uma vontade de retirar a criança do peito. É como se você sentisse que seu corpo está sendo invadido, que não deseja mais oferecer alimento àquela criança, define Lorene. Diferente do que muitas mães pensam, essa condição raramente se manifesta nos primeiros meses de vida do bebê. Ela é mais frequente a partir dos 9 meses, em amamentações prolongadas, quando a criança já tem mais consciência do ato de mamar. Também tende a se intensificar em situações específicas: quando o ciclo menstrual retorna, quando a mãe está amamentando e grávida ao mesmo tempo, durante desmame tardio com amamentação em tandem ou quando a rede de apoio está ausente.
Sintomas da perturbação na amamentação
Os sintomas aparecem exclusivamente durante a mamada e podem incluir:
- Intensa vontade de tirar o bebê do peito;
- Sensação de que o corpo está sendo invadido;
- Raiva ou irritação durante a mamada;
- Agonia, angústia ou sensação de aperto;
- Vontade de fugir ou encerrar a mamada imediatamente;
- Arrepios ou desconforto físico generalizado;
- Sensação de repulsa pelo ato de amamentar;
- Ansiedade que aumenta à medida que o bebê se aproxima para mamar.
É crucial ressaltar que, fora do momento da mamada, a mãe com perturbação geralmente se sente bem e satisfeita com o filho. Essa é uma diferença fundamental em relação à depressão pós-parto.
Perturbação na amamentação ou D-MER: qual a diferença entre as duas condições
Muitas mães confundem a perturbação na amamentação com o D-MER, que significa Reflexo Disfórico de Ejeção do Leite. Essas condições são distintas e é importante saber diferenciá-las. O D-MER está diretamente relacionado ao reflexo de ejeção da oxitocina. Algumas mulheres com níveis mais altos de oxitocina experimentam essa disforia ao amamentar, mas isso ocorre apenas no início da mamada. Com o tempo, a sensação desaparece porque o nível de oxitocina se estabiliza, explica a médica. Já a perturbação não melhora ao longo da mamada. Ela persiste do início ao fim e não está relacionada ao reflexo de ejeção do leite. A perturbação na amamentação é mais comum em bebês com mais de 9 meses e em amamentações prolongadas.
Como diferenciar perturbação na amamentação de depressão pós-parto e esgotamento materno
Essa é uma das distinções mais importantes e que mais confunde as mães. A perturbação na amamentação é uma condição que ocorre exclusivamente durante a mamada. Em outros momentos, você se sente bem, está satisfeita com a criança, consegue brincar e cuidar dela. Já a depressão pós-parto, por exemplo, é quando uma mãe não se sente satisfeita com a criança fora dos períodos de amamentação também, esclarece Lorene. Isso não significa que a mãe com perturbação não possa sentir tristeza em outros momentos. Contudo, a aversão específica à mamada é o sinal que diferencia essa condição de outros problemas de saúde mental.
Perturbação na amamentação não significa que é hora do desmame
Essa é a mensagem que Lorene deseja que todas as mães ouçam. A perturbação não indica que é hora de desmamar. Ela sinaliza que a mulher precisa de apoio, que necessita de uma rede de apoio, que ela precisa de outras mães ao seu lado, para entender que não está sozinha, afirma. Um ponto central que a médica ressalta é o direito da mãe de estabelecer limites durante a amamentação. Quando a mãe e a criança estão nessa dinâmica, pode ser difícil impor que o peito é dela, que aquele corpo pertence a ela. Mas, mesmo sendo a nutrição para a criança, a mãe também precisa estabelecer limites. Ela pode dizer: ‘Eu vou te amamentar agora, você vai se alimentar, e depois, a mamãe vai guardar o peito porque este é o meu corpo.’
Como o parceiro e a família podem ajudar durante a perturbação na amamentação
Para a pediatra, a rede de apoio é essencial: é parte do tratamento. O parceiro precisa compreender que é o momento dele retirar a criança do colo, distraí-la, fazer outra atividade, para que a mãe consiga se recompor e depois retomar a amamentação. Amamentar pode levar a um sentimento de solidão. É importante trazer o parceiro para o papel de apoio e parceria. Para que uma mãe consiga amamentar de forma tranquila e plena, é necessário ter uma aldeia inteira. Se uma mãe não conta com suporte para amamentar, falhamos como sociedade.
Qual profissional procurar quando a perturbação na amamentação aparece?
A médica é clara: qualquer profissional qualificado pode ajudar. Seja o pediatra, o consultor de amamentação, a psicóloga, o psiquiatra, a ginecologista, mas que seja alguém que compreenda as fases da amamentação e o quadro em questão. Para que uma mãe consiga amamentar de maneira tranquila, é preciso uma aldeia inteira, afirma a Dra. Lorene Mourão. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
O que toda mãe com perturbação na amamentação precisa ouvir
Você não está sozinha. Existem outras mulheres em todo o mundo que estão enfrentando a mesma situação. Não existe perfeição na maternidade. A mãe perfeita está nas redes sociais. Em maior ou menor grau, todas nós enfrentaremos nossas dificuldades. Além disso, a maternidade é o encontro com nossas dores. Nossos filhos vieram para isso. Não há mãe perfeita — existe o que é possível.
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